Blog Layout

Laat je perfectionisme los

feb. 09, 2022

Laat je perfectionisme los

Ik krijg regelmatig van mijn klanten die bij mij in het 3 maanden coachingsprogramma boost your business vragen. Deze zijn mega uiteenlopend maar een paar dingen vallen me elke keer weer op.

Ze vragen bijvoorbeeld:

  • Ik wil een bericht posten, wanneer is de beste tijd? 
  • Ik wil een nieuwsbrief maken, hoe vaak en wanneer moet dit er dan uit?
  • ik wil een workshop dag doen? Hoelang van te voren moet ik beginnen met de marketing? Ik wil het eigenlijk volgende week al. 
  • Ik wil breakdance gaan aanbieden, welk uur is daar het meest geschikt voor?

En begrijp me niet verkeerd hoor. Dit zijn hele goeie vragen. Dit zijn vragen waar we absoluut op ingaan in het traject.

Maarrrr ik start dan eerst met het kleiner maken van de vraag.

Ok je wilt een bericht gaan posten? Hoe vaak doe je dit nu al? Hoeveel tijd ben je er aan kwijt? 

Op een moment dat je nog niet consequent je berichten post of je jaarlijks al die workshop geeft, heeft die vraag nog geen nut. 


Het allerbelangrijkste is dat je het eerst gaat doen. 


Na gemiddeld 66 dagen is een nieuwe gewoonte pas een automatisme. 

Dus als je bijvoorbeeld consequent wilt gaan posten op instagram dan zou je dat eerst eens 66 dagen achter elkaar moeten doen. 

Pas dan zit het echt in je systeem. Pas dan kan je dit zonder nadenken en makkelijk doen. 

Zorg dus dat je eerst eens van de dingen die je graag consequent wilt gaan inzetten een gewoonte maakt. 

Pas daarna kun je de taak groter gaan maken. Ga daarna nadenken over op welke tijdstip kan ik dit nu het beste doen. 

Want hoe groter je de taak voor jezelf maakt, des te sneller geef je hem ook weer op want dat is simpelweg niet vol te houden. 

 

Laat je perfectionisme nou eens lekker los. Ga nu eens klein beginnen. Start gewoon! Want dat is uiteindelijk het allerbelangrijkste.

Deze nieuwsbrief schrijf ik nu al elke week vanaf maart. Elke week. Is het soms lastig? Jazeker! Soms heb ik geen idee wat ik wil schrijven, soms vind ik de nieuwsbrief niet eens zo goed. Sturen doe ik hem wel. Want ik ben er van overtuigd dat consequentie zoveel meer waarde heeft dan kneiter goede content. 

En jij zal je vast niet meer die slechte nieuwsbrief van 6 weken geleden herinneren. Je haalt er toch uit wat voor jou fijn is. De rest vergeet je direct. 


Maar ik kom wel elke week in je mailbox. 

Ik sta wel (bijna) dagelijks op je Instagram. 

Ik heb inmiddels al 5 podcasts opgenomen en nummer 6 en 7 zijn alweer in de maak. 

Is alles super goed? Nee, maar het is er wel. Het wat ik persoonlijk minder goed vind kan soms een ander juist weer wel aanspreken. 

 

Dus laat je perfectionisme lekker los, geniet van je kerstdagen en dan ga je daarna consequent aan de slag met iets kleins.

Want als je daar eenmaal de fundering voor hebt gelegd kun je gaan bouwen aan iets moois. 

Heb je nog een vraag of opmerking voor mij? Stuur me gerust een mailtje terug! Vind ik altijd leuk. 


Veel liefs,

 


Dansschoolcoach

09 feb., 2022
Stemmetje in je hoofd
09 feb., 2022
Werk jij tijdens je vakantie?
Share by: